Alltagsspezifisches Training der Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination: Vorbeugen ist besser als Heilen!
Der bewusste und eigenverantwortliche Umgang mit der eigenen Gesundheit hilft Erkrankungen zu vermeiden. Trainieren Sie mit uns, damit Sie weiterhin gesund, kräftig und entspannt bleiben. Alle unsere Kurse sind für Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen, Vorkenntnisse sind für keinen Kurs notwendig. Eine Anmeldung im Vorfeld ist immer Voraussetzung, da wir nur eine begrenzte Teilnehmerzahl bedienen können.